Майя Меркулова

Приглашаем вас на ЗАНЯТИЯ ЦЕЛОСТНОЙ ЙОГОЙ В УФЕ! Стоимость пробного занятия - всего 150р! ПОДРОБНЕЕ О ЗАНЯТИЯХ 1. Каждый вторник и четверг в 18:30 2. Адрес: ул. Российская, 25, Академия Здоровья 3. Стоимость одного занятия 300р, первое пробное - 150р! 4. В продаже есть абонементы: абонемент на 5 занятий - 1000р, на 8 занятий - 1500! 5. Запись обязательна! 6. С собой возьмите удобную одежду и по желанию плед для йога-нидры, чтобы было комфортно и тепло. 7. Если у вас есть свой коврик, то приносите) ЧТО ВКЛЮЧАЕТ в себя практика целостной йоги? 1. Физическая разминка 2. Асаны 3. Пранаямы (дыхательные упражнения) 4. Медитация 5. Йога-нидра ЧТО ДАЕТ практика целостной йоги? 1. Крепкое и здоровое тело 2. Спокойный и ясный ум 3. Внутреннюю гармонию 4. Расслабленность и умиротворение 5. Заряд энергией на каждый день В ЧЕМ ОСОБЕННОСТИ и преимущества? 1. Занятия ведут сертифицированные инструкторы йоги, проходящие ежегодное обучение у Мастера из Индии 2. Мы учитываем все особенности организма, практика йоги принесет вам только пользу. 3. Занятия подходят как для новичков, так и для опытных йогов. 4. Знания передаются напрямую от Учителей из Индии 5. Наша йога несет благотворное воздействие на всех трех уровнях: физическом (тело), ментальном (ум) и духовном. 6. Занятия проходят в уютной дружеской атмосфере❤