Людмила Чебыкина (Спа-Кабинет)

Кинезиологическое тейпирование – это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью специальной клейкой ленты (тейпа). Кинезиотейпы - это эластичные хлопковые ленты, покрытые гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе. Они накладываются на кожу, и при температуре тела клей активизируется. Поскольку хлопок – дышащий материал, тейпы можно оставлять на коже до 2 недель. Эффекты кинезиотейпинга: • обезболивающий; • противовоспалительный; • лимфодренажный; • динамический – облегчает движение конечности или сустава; • расслабляющее действие на мышцы; • борьба с отеками и гематомами; • мягкая стабилизация сустава. Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно до 5 дней. В течение этого времени его не нужно отклеивать и снимать. Тейпы изготавливаются из современных материалов на основе хлопка и акрила, быстро сохнут, не содержат аллергенных материалов и много дней держатся на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой. Многочисленные исследования на спортсменах показали, что действие тейпинга наиболее выражено в течение первых 5 дней, после чего эффект плавно снижается. Самый значимый эффект – обезболивающий и противовоспалительный. Уже через несколько минут после правильного приклеивания тейпа чувствуется облегчение боли и увеличение объема движения больной конечности. В отличие от классического жесткого тейпинга и эластичных бинтов, которые призваны обеспечить полную фиксацию, кинезиотейпинг позволяет сохранить и даже увеличить подвижность поврежденной конечности. Происходит это за счет того, что тянущаяся лента берет на себя часть нагрузки сухожилий и мышц, а также приподнимает кожу и дает свободу движения жидкостей под ней. Таким образом, кинезиотейпинг позволяет организму задействовать собственные силы для излечения благодаря поддержке, стабилизации мышц, суставов и связок и увеличению пространства для циркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы. В последнее время всё более популярной тенденцией среди невест стало украшение открытых участков тела в день свадебного торжества красивой и необычной росписью, сделанной с помощью хны белого цвета. Эти рисунки на теле, завоёвывающие всё большую популярность в наше время, на самом деле имеют очень древнюю историю. Первые упоминания о рисунках-узорах на теле девушек и женщин появились около 5000 лет назад. В те времена мехенди могли себе позволить только женщины из привилегированного класса. Сегодня также многие знаменитости и звезды шоу-бизнеса покрывают свои тела мехенди. Кстати, слово мехенди переводится с древнего языка хинди, как художественная роспись тела